Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Снять боль и воспаление можно без таблеток. 12 натуральных обезболивающих

Снять боль и воспаление можно без таблеток.

Топ-12 натуральных обезболивающих

Оливковое масло

Есть энзимы вызывающие воспаление, а оливковое масло содержит вещества, подавляющие их. Ешьте все с оливковым маслом. Оно принесет больше пользы, чем сливочное.

Ананас

Ананас в большом количестве содержит Бромелайн, который также помогает снизить уровень воспаления. Проведенные исследования показали, что ананас способен облегчать страдания и боль от ревматоидного артрита. Если вы включите его в меню, он поможет избавиться от дискомфорта в суставах.

 

Яблоки

Кверцетин, противовоспалительный антиоксидант присутствует во всех сортах яблок. Этим и объясняются их поразительные способности. Ешьте их каждый день!

Орехи и семечки

Орехи и семечки в большом количестве содержат аминокислоту триптофан, которая обладает уникальной способностью снижать чувствительность к боли. Она же присутствует в морепродуктах, индейке, рисе, фасоли, молоке и молочных производных. Старайтесь включать эти продукты в свой рацион.

Шпинат и другие листья

Зелень просто битком набита противовоспалительными каротиноидами. Это пигмент, который обеспечивает яркий цвет листьям, а нам с вами здоровье.

Темный шоколад

Темный шоколад содержит вещества, способные бороться с воспалением.

Коричневый рис 

Коричневый рис сплошь состоит из преимуществ. Он, как и другие цельные злаки, улучшает пищеварение, а также уменьшает количество мигреней и расслабляет нервы, мышцы и сосуды.

Виноград

Виноград и его производное – вино, содержат ресвератрол, который может подавлять воспалительные энзимы не хуже аспирина.

Клюквенный сок

Употребление клюквенного сока поможет избежать появления инфекции мочевого пузыря.







Похожие статьи

Отличный Способ Нарезки Арбуза Видео
Хотите получить подарок от Вселенной? Тогда скорее откройте один
Архивы «Собибор»
Город Брест, Франция: описание, достопримечательности, климат, история и интересные факты
Этапы опыта с магнитом
Самый вкусный десерт: бананово-шоколадные маффины —
Вот к чему приведет легализация «Древнейшей Профессии». Разрывной номер от «95 Квартал»!
Танец этого парня потряс весь мир! Это космическое зрелище!
Эти снимки способны растопить лед в вашем сердце и расчувствовать даже самых толстокожих
7 распространенных типов девушек легкого поведения
Солнечная Одесса передаёт «привет»! —


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ